novembre 2019

Monthly Archives

  • 5 ricette gustose a base di… ravanelli

    I ravanelli sono degli ortaggi non tanto conosciuti e apprezzati in Italia, nonostante posseggano diverse proprietà che fanno bene al nostro organismo, tra le quali quelle diuretiche e depurative. Contengono calcio, ferro, acido folico e vitamine del gruppo B e C, per cui sarebbe molto utile inserirli in una dieta equilibrata a base di frutta […]

  • La spesa Green di Novembre

    É autunno ormai da un mese, ma la vera stagione invernale si affaccia a novembre, con le prime piogge intense e la nebbia fitta che accompagnano durante queste giornate un po’ malinconiche. Questo penultimo mese dell’anno tuttavia consola e coccola con diversi alimenti stagionali davvero molto colorati e salutari, i quali faranno sicuramente parte della […]