febbraio 2020

Durante i mesi invernali una delle pietanze predilette da tutti i membri della famiglia è la zuppa: anche se alcuni bambini potrebbero storcere un po’ il naso, è sufficiente assaggiarne appena un cucchiaio per rimanere avvolti dalla bontà degli ingredienti di stagione, uniti in un piatto caldo e profumato. Quali sono le 5 zuppe consigliate […]

Il mese di febbraio, con l’arrivo del carnevale, è un mese nel quale in tutte le case si prepareranno dei dolci tipici del periodo e della propria regione di appartenenza. Attenzione quindi alle calorie che si andranno a introdurre nel proprio menù, ed alle tipologie di cottura come ad esempio i fritti. Il nostro organismo ha però la possibilità di contrastare le tossine in eccesso, grazie al consumo di cibi naturali come la frutta, gli ortaggi e le verdure, che anche a febbraio sono disponibili.