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  • La Spesa Green di Marzo

    Il mese di marzo è quello in cui si entra ufficialmente nella stagione primaverile: è giusto celebrarla con una spesa green, che comprenda frutta e verdura tipiche di questo periodo magico, in cui tutto si risveglia. Scegliere le verdure migliori per gusto e salute La spesa quotidiana dovrebbe includere principalmente alimenti gustosi e che contengano i […]

  • 5 zuppe per scaldare il tuo inverno, con gusto

    Durante i mesi invernali una delle pietanze predilette da tutti i membri della famiglia è la zuppa: anche se alcuni bambini potrebbero storcere un po’ il naso, è sufficiente assaggiarne appena un cucchiaio per rimanere avvolti dalla bontà degli ingredienti di stagione, uniti in un piatto caldo e profumato. Quali sono le 5 zuppe consigliate […]

  • La spesa Green di Febbraio

    Il mese di febbraio, con l’arrivo del carnevale, è un mese nel quale in tutte le case si prepareranno dei dolci tipici del periodo e della propria regione di appartenenza. Attenzione quindi alle calorie che si andranno a introdurre nel proprio menù, ed alle tipologie di cottura come ad esempio i fritti. Il nostro organismo […]

  • Filetto di vitello, 3 modi per gustarlo al meglio

    Tra i tagli nobili più importanti, il filetto di vitello è una carne veramente unica e pregiata, ma non solo: è anche molto versatile in cucina! Infatti, potrete sbizzarrirvi con moltissime ricette, dando sfogo a tutta la vostra creatività senza perdere il gusto unico che lo contraddistingue. E se volete farvi venire l’acquolina in bocca, […]

  • La Spesa Green di Gennaio

    “L’epifania tutte le feste le porta via”, così recitava un vecchio proverbio ed in effetti è vero. Inizia il nuovo anno, inizia il mese di gennaio e le feste vanno finendo. Si rimettono al proprio posto alberi di Natale e presepi, si spengono le luci che hanno reso più allegre le nostre case in questo […]

  • Ricette natalizie dai 5 continenti

    Il Natale è alle porte e quasi tutti sanno quello che ci aspetta a tavola e aspettano impazienti di sedersi e gustarsi quei deliziosi piatti. Ricette tradizionali per passare una bellissima serata in famiglia con i nostri cari, che sia la sera della vigilia o il giorno di Natale. Anche in Italia le ricette che […]

  • La spesa Green di Dicembre

    Il natale si avvicina ed è il periodo delle spese più importanti dell’anno. L’inverno è arrivato e insieme al freddo il nostro corpo necessità di alcuni alimenti indispensabili e con proprietà nutritive specifiche che solo alcuni prodotti dell’orto di stagione possono offrire. Questi alimenti grazie al loro apporto in fatto di proteine, grassi, vitamine e […]

  • 5 ricette gustose a base di… ravanelli

    I ravanelli sono degli ortaggi non tanto conosciuti e apprezzati in Italia, nonostante posseggano diverse proprietà che fanno bene al nostro organismo, tra le quali quelle diuretiche e depurative. Contengono calcio, ferro, acido folico e vitamine del gruppo B e C, per cui sarebbe molto utile inserirli in una dieta equilibrata a base di frutta […]

  • La spesa Green di Novembre

    É autunno ormai da un mese, ma la vera stagione invernale si affaccia a novembre, con le prime piogge intense e la nebbia fitta che accompagnano durante queste giornate un po’ malinconiche. Questo penultimo mese dell’anno tuttavia consola e coccola con diversi alimenti stagionali davvero molto colorati e salutari, i quali faranno sicuramente parte della […]

  • 5 ricette gustose a base di… cavolini di bruxelles

    Sono spesso associati ad un brutto sapore e rappresentano, nell’immaginario collettivo, quella pietanza che le nostre mamme ci imponevano quasi a torturarci. Parliamo dei cavolini di Bruxelles, un ortaggio che, a dispetto della sua fama, può rappresentare un ottimo ingrediente da utilizzare nelle più disparate ricette. Questa verdura tipicamente invernale, per la verità, presenta un […]

  • La spesa green di Ottobre

    Autunno che arriva, natura che cambia: la spesa green di ottobre Siamo oramai entrati all’interno del mese di ottobre, il che significa, di fatto, aver fatto ingresso da qualche settimana nella stagione invernale. I primi freddi si fanno sentire sia all’aperto che in casa, con le stufe elettriche e i caminetti che, spenti all’inizio della […]

  • 13 modi “più comodi” per fare la spesa con i bambini

    Fare la spesa per un genitore può diventare molto complesso se al seguito ha anche i propri bambini. Il supermercato perciò potrebbe diventare una sorta di punizione tra prodotti da scegliere, dimenticanze e soprattutto bambini che non stanno fermi un attimo. Ecco perciò qualche ottima indicazione per fare in modo che la spesa vada a […]